Neues Angebot: Achtsame Arbeitswelt – Resilienz als Ressource der Betrieblichen Gesundheitsförderung

Die gesteigerten Anforderungen der heutigen Arbeitswelt führen zu immer höherer psychischer und physischer Belastung.

Überforderungsreaktionen wie Erschöpfung, psychosomatische Erkrankungen (z. Bsp. Depressionen und Angststörungen) oder Burnout können oftmals die Folge sein.

Wenn Ihre MitarbeiterInnen und Führungskräfte schwierigen Situationen mental gewachsen sind, bleiben sie präsent, handlungsfähig, sozial kompetent und können Herausforderungen meistern. Diese innere Stärke der Resilienz kann durch gelebte Achtsamkeit in Unternehmen gefördert werden.

In diesem Workshop erfahren Sie wie Achtsamkeit und Betriebliche Gesundheitsförderung zu einander finden und welche Chancen in der Entwicklung einer Kultur der Achtsamkeit in Unternehmen liegen.

Aktuelle Gesundheitsthemen in der Arbeitswelt, wie Bsp. Generationenmanagement, alter(n)sgerechtes Arbeiten und Gesunde Führung werden aufgegriffen und diskutiert. Angeleitete Übungen erlauben eine direkte Erfahrung der Achtsamkeit.